กลับไปยังรายการ
ม้านั่งหินภูเขาไฟ "เรียงราย"
ม้านั่งหินที่มีราคาถูกและผลิตได้ง่าย เพียงแค่ขัดหินที่มีขนาดเหมาะสมก็สามารถทำได้แล้ว จุดเด่นที่สุดของม้านั่งหินชนิดนี้คือพื้นที่นั่งที่แคบมาก ทำให้ผู้คนสามารถฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางได้หลากหลายท่า ด้วยเหตุนี้ ชาว "ผองสรรพสิ่ง" ที่รักการออกกำลังกายจึงได้พัฒนา "ท่านั่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน" หลายท่าสำหรับม้านั่งชนิดนี้โดยเฉพาะ...